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Insomnio : cómo vencer las noches en blanco

Lda. Victoria de la Fuente, Dr. Carlos Martínez.
Resumen
¿Has soñado alguna vez con presumir de vientre plano en verano? ¿Te duele la espalda sin motivo aparente? ¿Te gustaría dejar de caminar con una postura encorvada? Es muy probable que sí y que hayas probado mil maneras de conseguirlo sin ningún resultado. La solución es seguir una dieta sana y equilibrada junto con un programa de ejercicios hipopresivos. La técnica hipopresiva, cuya efectividad han demostrado numerosos estudios científicos, reduce el perímetro de la cintura, mejora la postura, fortalece el diafragma, potencia la función sexual y reeduca el suelo pélvico, por lo que sus beneficios van más allá de la parte estética y tienen un impacto muy positivo en la salud. Acepta el reto que te plantea este libro y consigue un vientre plano para siempre.

Availability by Location

HCPL Bush Cypress Creek
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105478979
Call Number
616.849 Fue
Status
HCPL Fairbanks Branch
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105478987
Call Number
616.849 Fue
Status
HCPL High Meadows
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105478953
Call Number
616.849 Fue
Status
HCPL Katherine Tyra @ Bear Creek
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105478961
Call Number
616.849 Fue
Status
HCPL Maud Marks
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105478995
Call Number
616.849 Fue
Status
HCPL Octavia Fields
Available
Shelf Location
HCPL Spanish, Nonfic
ID del elemento
34028105479001
Call Number
616.849 Fue
Status

Additional Info

Details

Holds
Publication Year
2020
ISBN
9788418114458
8418114452
Description
158 pages :
Added Authors